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正确认识瑜伽,体会它带来的不一样体验

发布日期:2020-03-11 作者: 点击:

  瑜伽不仅仅是遭到外界误解了。从“扭曲成古怪的姿态”,到“女人才练的健身运动”,很多人带着刻板印象来看待瑜伽。

  之前网络上有一些谣言,说瑜伽起源于一些性交姿态/性交体操,但由于缺乏可信来历,瑜伽人也仅仅一笑了之,但这类过错说法,以“权威”、“专业”、“科学”的面貌再一次横扫瑜伽圈时,影响力就不容小觑了。

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  瑜伽教育的品质,并不与商业上的成功划等号。有些教师把体式操练教授得很好,广受欢迎,取得了商业上的成功。咱们知道体式是瑜伽操练的入门阶梯,传统中的瑜伽士通过操练体式,让自己能够安定坐在那里冥想几个小时。他们并没有寻求把腿绕在脖子上,也没有身段健美、减肥或许永葆青春的预期——尽管长沙瑜伽教练培训的操练的确对那些有所协助——可是假如在瑜伽目的上偏离了正轨,师生关系的确可能变质。假如你没有走向冥想,没有和更深层的‘自我’联合,正确的瑜伽观念就不会出现。有些广受欢迎的导师建立了很挣钱的体系,也的确推动了瑜伽的普及,但触及真实的瑜伽操练必然带来的自律,能够说他们没有做到。希望更多教师将真实的瑜伽实践于本身,也带给自己的学生。”

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  长沙瑜伽教练培训在今日简单理解的层面上来说,瑜伽让咱们达到身心的平衡,能量充足,回到平和、喜乐的状况。这是能够为任何人所用,然后更好生活的工具。所以假如说,瑜伽为咱们的生活带来更好的性,正如带来柔韧与力量和谐的身体、不再痛苦的关节,安静的内心、良好的睡眠那样,未尝不是美事;但假如略去瑜伽的目的,单纯谈瑜伽是为了一逞性欲,或许以一种不审慎的态度断言瑜伽的起源为性崇拜,则是大谬不然了。


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